Traitement de fond Durée : 5 minutes Fréquence : régulier
L’exercice que vous découvrez aujourd’hui nous est proposé par Yannick Archambaud, masseur-kinésithérapeute formé à la méthode des chaînes musculaires et praticien en Aromathérapie Quantique et en Orthobionomy®.
Il nous propose un auto-massage de la voûte plantaire à l’aide de balles de différentes tailles.
Ludique et puissant, il vous apportera un réel relâchement musculaire en seulement 5 minutes !
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