Bébé en position assise

Bilan de mon défi « 10 pros = 10 outils anti-stress en 10 semaines »

Le 20 août 2016, je me suis lancée un grand défi sur ce blog :
réunir en 10 semaines 10 outils anti-stress venant de 10 professionnels !

Je m’étais lancé ce challenge pour plusieurs raisons : démarrer le blog sur les chapeaux de roues, booster ma motivation et en même temps vous apporter un contenu d’une grande qualité.

C’était également l’occasion pour moi de découvrir de nombreuses techniques de bien-être et d’organisation et de les utiliser moi-même au quotidien.

Ce défi n’a pas été simple à mener car il a nécessité un très grand engagement de ma part, à la fois en nombre d’heures (on ne s’en rend peut-être pas compte de l’autre côté de l’écran mais je consacre 4 jours par semaine à ce blog !) et en énergie (beaucoup de déplacements, de changements dans mes habitudes, d’apprentissage de nouveaux outils de communication, etc). De plus, j’ai eu d’autres missions professionnelles à mener en parallèle, ainsi que ma vie personnelle intense à gérer, ce qui n’a pas aidé à la focalisation de mon esprit ! 🙂

Le challenge s’est officiellement terminé ce week-end. Il est maintenant l’heure d’en faire le bilan ! Continue reading « Bilan de mon défi « 10 pros = 10 outils anti-stress en 10 semaines » »

Bébé en position assise

Nouveau ici ? :-) Voici comment utiliser notre super boîte à outils !

Bienvenue sur votre blog bien-être ! Je suis heureuse que vous soyez en train de lire ces quelques lignes 🙂

Cet article va vous présenter ce que notre site peut vous apporter et comment l’utiliser au mieux. Continue reading « Nouveau ici ? 🙂 Voici comment utiliser notre super boîte à outils ! »