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Bonjour, c’est Eve.
Je vous propose aujourd’hui de faire une « mise à la terre » !
Quand on est stressé, on dit parfois : « je suis survolté ! » ou même « ma tête va exploser »… et il peut arriver qu’on ait l’impression de disjoncter !
A l’inverse vous avez surement remarqué qu’une bonne promenade en forêt ou une journée de farniente sur une plage ensoleillée ont le pouvoir magique de libérer notre esprit de ses tensions. Nous revenons de ces moments privilégiés frais et dispos, l’esprit et le corps détendus.
Nous ne sommes pas de purs esprits. Nous sommes faits pour vivre en contact direct avec la nature, avec la terre.
Or nous passons la plus grande partie de notre vie dans des environnements artificiels : la ville, le béton, la lumière électrique qui nous éloigne des rythmes du jour et de la nuit… sans parler de tous les écrans qui nous baignent dans leurs vibrations !
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Recherches utilisées pour trouver cet article hypnose connexion au soleil, se nourrir de soleil, Soleil de lumière : méditation de connexion ciel et terre