Plus d’un salarié sur 5 déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail. Le stress est sournois et le pas entre mal être et « burn out » est parfois infime.
Sylvie Espellet, sophrologue, nous explique comment notre corps et notre esprit peuvent en arriver à « brûler de l’intérieur » et ce qu’il est possible de faire pour prévenir cet effondrement.
Continue reading « Du stress chronique au Burn Out, il n’y a qu’un pas… »
Recherches utilisées pour trouver cet article du stress chronique au burn out, burn out chronique, sylvie espellet