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Dans cette première vidéo de la série « Les trésors de ma bibliothèque », je vous lis une méditation de guérison avec la lumière.
Elle est extraite du livre « Une source inépuisable de paix et de guérison » par Tulku Thondup, aux éditions « Le courrier du livre ».
Quel beau programme que ce titre n’est ce pas ?
L’extrait que je vais vous lire est une méditation de guérison basée sur la lumière. Elle s’intitule « Voir chaque cellule de son corps comme une entité de lumière ».
Dans la tradition bouddhiste cette méditation permet de préserver sa santé et de recouvrer un état de pleine santé physique et psychique lorsque celle-ci est altérée.
Comment fonctionne la visualisation ?
La science a validé maintenant que des états émotionnels positifs accroissent la résistance du système immunitaire aux infections, diminuent les risques d’accidents cardiaques et favorisent la bonne santé tant physique que psychique. Nos images intérieures et nos représentations mentales agissent directement sur notre état émotionnel et par là sur notre physiologie.
Transformer notre état d’esprit est donc fondamental.
Si vous avez déjà suivi ma vidéo intitulée « le Sourire intérieur, cascade de lumière », vous avez déjà vécu une expérience de ce type de pratique.
Dans la première partie de cette vidéo, je vous guide dans la pratique de cette méditation, telle que Tulku Thondup la propose.
Dans la deuxième partie de cette vidéo, je vous donne les explications théoriques de l’auteur sur l’origine de cette pratique et comment l’optimiser pour qu’elle vous soit le plus bénéfique possible.
Cette pratique vous permettra de développer vos potentiels de guérison et d’aller vers davantage de paix intérieure.
Cette proposition ne se substitue bien sûr pas à la médecine classique mais elle peut en être un complément sain et ressourçant. L’ objectif est de vous permettre de prendre conscience de l’infini pouvoir de votre esprit et de vous fournir une piste pour aller de mieux en mieux naturellement et joyeusement.
Bonne pratique !
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Bonjour, j’aimerais beaucoup me procurer ce livre, mais il est introuvable ou alors à des prix exhorbitants sur certains sites. Auriez-vous des pistes pour me permettre de le trouver s’il vous plait ?
Merci pour votre réponse et merci pour votre vidéo et pour cette lecture de la méditation. (j’ai eu un cancer dans chaque sein l’année dernière et envoyer de la lumière à chacune de mes cellules, me fait un bien fou)