Mon défi « 10 pros = 10 outils anti-stress en 10 semaines »

Bonjour ami(e) zen en devenir !

Aujourd’hui est un grand jour pour 2 raisons :

  • parce que c’est mon anniversaire 🙂 Je suis très heureuse de débuter cette 34ème année en lançant ce blog ;
  • et que pour fêter ça, je me lance un défi qui devrait vous intéresser : 10 pros = 10 outils anti-stress en 10 semaines !

Mon objectif pour les 10 semaines à venir est d’interviewer 10 professionnels, sélectionnés  pour leur compétence et reconnus dans leur métier, pour qu’ils nous offrent chacun un outil simple, sympa et surtout efficace pour nous aider à prendre notre bien-être en main et nous libérer du stress !

J’irai à la rencontre  de pros motivés et pleins de ressources dans des domaines très différents : sophrologie, visualisation, approches corporelles, art-thérapie… Sans trop vous en révéler, la variété des outils proposés devrait vous plaire et surtout vous permettre très concrètement d’être un peu plus zen chaque jour !
A chaque fois vous serez guidé dans une pratique par une vidéo, un enregistrement audio ou un texte.

Ce défi constitue pour moi, qui suis stressée de nature (!), une nouvelle aventure vers plus de sérénité et l’occasion de rencontrer des professionnels passionnants. Je serai heureuse de la partager avec vous.

Si ce programme vous tente, suivez-nous sur notre page Facebook pour être informé de la parution de chacun de ces outils !
A bientôt.

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